Formation « Comprendre et Prévenir le burn-out, l’épuisement professionnel, bore-out et brown-out »

7h (1 jour)

Objectif de formation : Comprendre les mécanismes du burn-out, bore-out et brown-out

Pour qui ?

Public: Tous publics

Pré-requis: Aucun pré-requis spécifique

Accessibilité handicap: merci de prévenir le formateur en amont.

Objectifs spécifiques

  • Identifier les mécanismes du burn-out, bore-out et brown-out

  • Utiliser un autodiagnostic pour dépistage précoce

  • Renforcer la confiance en soi

  • Mettre en place un cadre professionnel protecteur

Durée

7h (1 jour)

Effectif

6 à 8 stagiaires

Prix

Le tarif de la formation varie selon les prestations choisies. Pour obtenir un devis personnalisé, contactez-nous par téléphone au 06 03 59 27 58.

Lieu

Dans vos locaux ou à définir en fonction des besoins

Programme de la formation

Accueil

Tour de table permettant de connaître les participants et leurs attentes.

Module « Définitions spécifiques du burn-out, bore-out et brown-out »

Points-clés

  • Concepts clés et idées reçues

Module « Les facteurs de RPS concernés dans les familles de GOLLAC »

Module « Les mécanismes identifiés à partir d’un exemple »

Points-clés

  • Le burn-out d’une DRH

Module « Autotest individuel »

Points-clés

  • Réaliser un autodiagnostic individuel pour mettre en place des mesures de prévention nécessaires, correctives ou préventives

Module « L’estime de soi »

Points-clés

  • Comprendre les paramètres, savoir la renforcer

Module « Mettre un cadre protecteur »

Points-clés

  • Adéquation entre les compétences du salarié et son rôle dans l’organisation – fiche de poste

Module « Exercices en groupes »

Points-clés

  • Analyse de vidéos et étude de cas réels

  • Formalisation d’un plan d’action individuel de prévention du burn-out

Bilan

Synthèse et rétrospective sur les apports de la formation.

Au terme de cette formation, vous obtiendrez une attestation individuelle de formation.

Evaluations

Evaluation des acquis

Évaluation continue permettant à chacun d’identifier ses points forts et axes d’améliorationBilan des stagiaires

Evaluation de l’action de formation

Une évaluation de la satisfaction des stagiaires est proposée en fin de formation.